Archivo de la categoría: sintomas

lista de sintomas de la ansiedad : físicos , psicológicos , de conducta, social y cognitivos

5 síntomas físicos de la ansiedad

Ansiedad….ese estado de alerta constante que provoca síntomas físicos tan desagradables.  Aunque realmente lo principal es conocer cada uno de los síntomas de ansiedad que se dan en cada crisis, existe también otro factor que condiciona directamente y hace que ese estado de ansiedad aparezca constantemente en forma de síntoma y tan solo remita cuando… Leer más »

Falta de aire por ansiedad : Técnicas y consejos

Falta de aire por ansiedad Un ataque de ansiedad puede ser rápidamente detectado debido a sus múltiples síntomas. Si quieres conocer todos los síntomas tienes que leer el siguiente artículo: ansiedad sintomas . Si de lo contrario has llegado aquí porque notas una sensación de ahogo o falta de aire, no te preocupes ya que… Leer más »

Guia para la ansiedad ¿Que es la ansiedad?

¿Que es la ansiedad? Aunque cada uno tiene su manera de definir la ansiedad (según los síntomas que experimente), hay algo en lo que siempre estarán de acuerdo las personas que sufren de ansiedad: La ansiedad es un término general que se utiliza para definir a varios trastornos psicológicos los cuales causan distintos tipos de… Leer más »

Como reducir los nervios en el estomago por la ansiedad

Los nervios en el estomago por la ansiedad son bastante normales, suelen aparecer por los mismos nervios que se sufren por la ansiedad. Ya que normalmente cuando tenemos un disgustos, tenemos miedos, estamos estresados… lo primero que se ve afectado es el estomago. Estos nervios suelen hacer que te entre hambre o que te disminuya… Leer más »

Sentir impotencia en la ansiedad y frustración.

Cuando una persona tiene ansiedad lo pasa mal, y es porque aparte de estar sufriendo miedo cada dos por tres, la persona se vuelve más sensible, y siente mucha impotencia ante las cosas, porque quiere hacer algo pero el miedo y el sentirse mal se lo impide. Es parecido a la sensación de querer salir,… Leer más »

Como reducir o calmar los ataques ansiedad

Los ataques de ansiedad suelen aparecer cuando ocurre algo traumatico, o vamos acumulando sensaciones negativas, lo que hace que emocionalmente explotemos. Todo el mundo una vez en su vida mínimo sufre un ataque ansiedad, pero cuando el ataque de ansiedad se hace diario, es cuando se pasa mal, porque cada día se sufre algún síntoma… Leer más »

Como calmar los mareos y vertigos en la ansiedad

La ansiedad, el estrés, la depresión, etc. son trastorno emocionales los cuales nos afectan de manera negativa, haciendo que nos sintamos mal. ¿Y como nos podemos sentir mal? Pues bien, hay muchos síntomas que nos hace sentirnos mal, o simplemente la misma ansiedad ya crea un malestar, la sensación es muy parecida a cuando incumbas… Leer más »

10 signos más importantes para diagnosticar un cuadro de ansiedad generalizada

Durante muchos años, la ansiedad generalizada  ha sido vista por la gente como una especie de debilidad en el carácter de la persona que la sufre. Ellos atribuyen ese estado alterado de la mente y el cuerpo a la debilidad de la mente. Una de las mejores recomendaciones es luchar contra la ansiedad para así,… Leer más »